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小说《控制你的愤怒》TXT下载
(美)W.道尔-金特里 著小说主角: 金特里 埃迪 卡尔 弗兰克 德维恩 利萨 泰德 乔伊 艾米 弗洛伊德
最后更新:2024/4/15 0:00:00
最新章节:小说《控制你的愤怒》TXT下载最新章节 第11章建设性地利用你的愤怒 (4) 2024-04-15
小说简介:对于你或你爱着的人而言,愤怒情绪算不算是一个问题呢?本书为你提供了许多实用且经过验证的技巧,供你了解自己的情绪、应对愤怒时刻,从而让坏情绪一扫而光。你会了解到如何在愤怒情绪到来前与之应对、如何控制愤怒情绪爆发、如何保持头脑冷静以及如何建立全新的健康的理念。
内容摘要:生气是生活的一部分,就像记忆、幸福和同情一样。没有人会主动去选择生气。它是基于我们神经系统的一种本能反应。实际上,气愤是一个新生婴儿最先被mǔ亲辨认出的几种感情之一。如果你生气了,说明别人在某方面让你感到不满,但在更大程度上,生气反映了你本人的情况,比如你的xìng情,你看待世界的方式,你的生活是否稳定和谐,以及你是否善于原谅别人,等等。你不一定非要成为自己的愤怒情绪的受害者,当世界没有像我们希望的那样对待你时,你可以选择应对方式。你可以选择自己衬衫的颜sè,或者早餐吃什么,或者今天下午什么时间去跑步,同样,你也可以选择怎样表达自己的愤怒。此外,你也可以选择把多少昨天的愤怒带到将来,或者明天你可能会生多少气。对此我深信不疑,否则,在过去40多年的工作中,我就不会在这方面不断地进行探索和实践了!生气会带来一些问题,但没有人能保证自己不生气。愤怒是一种非常大众化的感情不管是男人还是女人,孩子还是老人,富人还是穷人,受过教育的还是没受教育的,也不管你是什么肤sè、什么民族,或者是不是宗教信徒,任何人都会受到愤怒的困扰。成千上万的人毫无必要地受到我所说的毒xìng愤怒的侵害,这种愤怒每一天都在实实在在地毒害着他
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汐
我感觉还不错啊,这骚的很有风格,不知道是不是我又骚又沙雕的原因(小声比比)
文笔虽然不是非常好,但大概意思懂了,就是涉及那些高端操作的时候不知道什么是什么。
总之书还是很对我胃口的,就这么结局了有种怅然若失的感觉。躁动的稻草人开头看得我脑瓜子疼开头看得我脑瓜子疼,有点懵逼
从心了。这是真没有剧情阿,合着就看了2年大学以及莫名其妙的其它剧情?主角能力那么强了还能在学校安稳上课?2年的时间线写了一整本,而且剧情毫无顺序,杂乱无章。合着就是个有系统的低情商男主,全程操作真的看的胃疼,莫名其妙的感情,莫名其妙的投资,莫名其妙的双女主。以及莫名其妙的结尾,到最后主角还是个莫名其妙的人。[emot=default,01/]
温婉玖只适合内行看一本只适合内行看的书………
路过的半吊子it狗看着感觉还可以对计算机编程什么的不了解的童鞋们请不要误入,不然估计要懵逼的
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中良签到支持不变,怎么不更新了?